騎遊隊“騎”樂無窮二十載

每天清晨,都會有一羣腳踏單車、佩戴頭盔、身着統一運動服的老人,穿梭於城市與鄉村之間,他們就是浙江餘杭騎遊隊的老人們。二十年來,這支隊伍以自己的方式將健康理念傳遞給身邊的其他人,他們在豐富個人生活的同時,更活出了老年人的精彩。...

邰立平:用生命點亮木版年畫

 每天清晨6點半左右,68歲的邰立平就會準時起牀“印畫”,先調好要用的顏料,準備好印刷用紙,用棕刷將顏料均勻刷於版畫的印版上,再覆上宣紙,用棕刷一遍遍地輕輕撫壓。到了9點,趁着光線充足,他坐在工作台右手拿着刻刀,左手拇指抵着刀背開始刻版,就這麼一聲不響地刻到中午飯點。...

精彩活動延綿愉快時光

 保健講座、名醫義診、秦腔演出、健康管理,外加人口老齡化國情教育,一場寓教於樂的活動吸引不少老年人蔘與。...

讓老年學員享受“新課堂”

9月14日上午9:00,西安老年大學第一堂電子琴直播課在騰訊課堂平台上線,拉開了秋季教學的工作序幕。...

爸媽的四道養生經

不止一次,爸媽一唱一和地對我説:“養生是三分食補,七分養心。忘記過去,活好當下。少比別人,多愛自己。心胸豁達,樂於助人。剪掉繁雜,順其自然,笑對生活。”這就是爸媽的第一道養生經,不但讓二老贏得了好人緣,而且還獲得了好心情,更重要的是抓住了健康之本。...

八旬“網紅奶奶”直播烏鎮風

作為互聯網技術與傳統文化融合發展的象徵,烏鎮於2014年成為世界互聯網大會永久會址,椿熙堂作為中國首家“互聯網+養老”的服務平台也落户於此。在眾多“觸網”的老人中,胡暉屬於“非典型樣本”——網購、微信支付司空見慣,她還玩起了直播,在線傳授養生之道、穿衣搭配,被網友稱為“網紅奶奶”。...

112歲還能穿針引線做手工

112歲老人還能自己做飯打理生活起居,平日裏愛穿針引線,做點小手工送給鄰居、親戚,這位令人稱奇的老壽星叫林累,來自福建省南安市向陽鄉卓厝村。近日,南安市民政局發佈《南安市民政局關於2020年百歲及以上老年人花名冊的公示》,截至2020年7月1日,南安共有百歲及以上老人122位,其中女性109位、男性13位,最長壽的老人便是這位出生於1908年的林累阿婆。...

謹防老人被騙 提防5種“套路”

近日,杭州市富陽區公安破獲了一起詐騙老年人案件。一位自稱自來水環保公司員工的女子宋某上門,向老人推薦了一款淨水器水芯,稱其能將自來水淨化成適宜老年人飲用的水質。...

“十佳好公公”這樣當

 湖北省荊門市言堰社區近日評選出“十佳好公公”,在第五屆慈孝文化節活動中重點表彰。常隨生、李傳彪作為“十佳好公公”代表發言,分享了當好公公的祕訣。...

越到晚年越要有“趣”

 相比年輕人的緊張忙碌,老年人顯得閒適多了。但空閒時間多了,有些老人反而會生出孤獨無用的感覺,容易變得鬱鬱寡歡。若子女不在身邊,得不到親人的陪伴和傾聽,更容易出現情緒問題。而且,老人們還會不斷經歷死亡帶來的悲傷,親朋好友離去、伴侶離世甚至寵物的死亡,都會造成老人的“心靈地震”,勾起失落情緒。如果得不到及時疏解,就會影響身體健康,降低生活質量。因此,建議老年人主動尋找幾種樂趣,生活豐富多彩,可使心緒暢達,更可益壽延年。...

追着時尚走 永遠不變老

買潮牌T恤、潮鞋,愛化妝、用最新的電子產品……在年輕人追趕的潮流面前,老人也不甘落後。湖北武漢的“康爺爺”和浙江杭州的“荷花奶奶”就是這樣的人。...

俞倩萍 :保持年輕就要有“年輕態”

俞倩萍今年85歲,退休前是遠東公司一二三廠的一名檢驗員,因為從小就喜歡唱歌跳舞,退休之後便主動選擇教社區退休老人唱歌,豐富他們的文化生活。...

一羣老頭玩航拍剪大片

 如果你以為無人機這類潮物都是年輕人的專利,那就大錯特錯了。隨着社會進步,越來越多的老年人擁有更多財富和更開放的心態,他們不再受限於家庭,而是樂於學習、發展興趣愛好、活出自我。廣東廣州陳義成帶領的航拍團隊就是這樣一羣時尚人士。...

沈華:只想做點有意義的事

“我做公益不為名不為利,就想發揮餘熱,做點有意義的事情。”年近七旬的沈華是西安市蓮湖區遠東西社區居民,總是閒不住,退休十多年來,一直積極參加各類公益活動。...

劉寶斌:五十載堅守為民初心

“我到現在還記得,1970年1月5日,我正式加入了中國共產黨,21歲就被任命為會計。”家住子長市餘家坪鎮雙流灣村的71歲老人劉寶斌,説起入黨和當會計這兩件自己人生的大事,至今對細節都記得清清楚楚。...

張曉龍:排除萬難留世書

“我想分別用隸、草、行、篆四種字體,在長4尺、寬2尺的宣紙上抄寫中國古典四大名著。”6年來,即使家人一直不理解,張曉龍依舊初心不變。...

耄耋老人龐斌和他的“家庭課堂”

 今年80歲的龐斌,曾是湘子廟街小學的一名老師,退休後就辦起了“家庭課堂”,教街坊鄰居的孩子們寫作文、學兒歌。...

為母親獻上一首詩

 “媽媽,您是我最温暖的港灣”“母親情,是一首永遠寫不完的詩”……5月10日下午一點半,陝西秦風詩詞學會“感恩母親節”線上主題朗誦會精彩上演。...

老年人網絡相親小心誤入騙局

 4月8日,興業銀行西安南二環支行成功攔截了一起疑似詐騙案,幫助獨居老人守住了10萬元的養老錢。...

徐志慧:國家有難,我必須盡份力

“老人80多歲了,疫情防控期間還一直在小區門口值守,非常負責。”“徐大媽感動了小區裏的每一個人。”……疫情防控期間,在西安市碑林區馬廠子社區希望小區,徐志慧老人的熱心善舉感動着社區的每一個人。...

香港物流清關

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  黃河壺口瀑布位於陝西與陝西之間,是世界上最大的黃色瀑布,也是中國第二大瀑布。瀑布

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 他曾在英國留學4年,在北京工作10年。2018年11月,他被選派到陝西省洛南縣掛職副縣長。

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